Detik Jateng Terkini

 5 Pilihan Makanan Enak yang Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi Gula darah tinggi atau diabetes mellitus adalah kondisi yang memerlukan perhatian khusus dalam pengelolaannya. Jika mendeteksi adanya risiko masalah kesehatan ini dalam tubuh, jangan tunggu lama untuk mengatasi dan mengontrolnya. Selain obat-obatan dan pola hidup sehat , makanan juga memainkan peran penting dalam usaha mengontrol kadar gula darah. Ada beberapa makanan enak yang dipercaya cukup ampuh turunkan gula darah tinggi. Adapun makanan enak tersebut antaranya sebagai berikut.  1.Sayuran Hijau Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kale kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Kandungan nutrisi ini yang bisa membantu mengontrol gula darah berlebih dalam tubuh. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care, konsumsi sayuran hijau cukup ampuh dalam hal terkait penurunan risiko diabetes tipe 2. 2. Buah Alpukat Buah alpukat mengandung lemak sehat dan serat tinggi. Inilah yang membantu menstabilk...

Simak juga Video 'eBay Berencana PHK 1.000 Karyawan': Baca artikel detik Jawa Tengah, "H&M Bakal Tutup 28 Toko & PHK 588 Pegawai" selengkapnya   Jakarta - Perusahaan ritel pakaian asal Swedia H&M mengumumkan akan menutup 28 toko sekaligus melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK) 588 pegawai di Spanyol. Serikat pekerja menyebut alasan PHK yakni kondisi organisasi, produksi dan ekonomi yang tidak pasti. Mengutip Reuters H&M memiliki 133 toko di Spanyol dan mempekerjakan hampir 4.000 orang. Manajemen H&M mengatakan memiliki toko di lokasi yang tepat dan tetap kompetitif adalah prioritas. Secara konsisten, pihaknya mengevaluasi portofolio setiap tokonya. "Hal ini termasuk meningkatkan pengalaman berbelanja di toko-toko kami yang ada. Secara aktif, mencari peluang baru dan membuat keputusan yang tepat mengenai penutupan toko bila diperlukan," kata manajemen perusahaan, dikutip dari Reuters, Senin (29/1/2024). Baca artikel detikfinance, ...

 Sering Lupa? Ini 5 Cara Jitu Mempertajam Daya Ingat Sering Lupa? Ini 5 Cara Jitu Mempertajam Daya Ingat. m daya ingat yang tajam bisa sangat membantu untuk menjalani kehidupan sehari-hari. Ini  membuat Beauties tidak lupa akan hal-hal penting yang harus dilakukan atau bahkan letak barang di rumah. 1. Berbicara dengan Diri Sendiri Berbicara sendiri/ foto: Freepik/ freepik Hal menarik yang bisa Beauties lakukan untuk mempertajam memori yaitu dengan melakukan monolog alias bicara sendiri. Kegiatan ini bisa membantu membangkitkan ingatan yang ada. Dikutip dari " The Learning Center " cobalah untuk mengucapkannya hingga terdengar di telinga sendiri daripada membiarkannya berada di pikiran. Dengan begitu, Beauties bisa cepat mengingat hal yang ingin diingat. 2.Senam Otak Anda bisa melakukan senam otak dengan berbagai cara, seperti bermain puzzle , teka-teki silang, membaca, bermain catur, menghafal gambar, belajar bahasa asing, atau belajar memainkan alat. 3. Memperhatikan asupan ...